AIGUILLETTES de CANARD à la GROSEILLE

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Nom : les recettes légères de Tina
Sexe : Femme
Date de naissance : 11/08/1969
Géo-localisation : gironde medoc macau
Centres d'interêts : cuisine REGIME WW recette light
À propos de moi : Après beaucoup de régime, j'ai compris que sans changer ma façon de cuisiner, je n'arriverais jamais à mon poids idéal. A force de recherche, je viens partager toutes les recettes légères qui aident à maigrir en gardant les plaisirs de la ta

LE COMPTEUR

Commencé il y à 15 jours: 74 kg au départ Aujourd'hui : 71.9 kg -2.1 kg
le 09-10-2008: 69.9 Kg - 4.1kg

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24/12/2008 16:01:50
J'arrete moi aussi !!!!
06/10/2008 18:31:28
ET C'EST PARTI !!!!
06/10/2008 18:24:28
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Ingrédients pour 2 personnes - 250 g d’aiguillettes de canard - 2 oignons - 100 g de champignons - 250 ml de lait écrémé - 1 cs de gelée de groseilles - 1 cc de margarine - sel et poivre Emincer les oignons et les champignons. Les faire revenir dans la margarine. Ajouter le lait et amener à ébullition. Réduire et ajouter la gelée de groseilles. Saler, poivrer. Cuire les aiguillettes au grill. Déposer dans un plat et napper les.