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Nom : les recettes légères de Tina
Sexe : Femme
Date de naissance : 11/08/1969
Géo-localisation : gironde medoc macau
Centres d'interêts : cuisine REGIME WW recette light
À propos de moi : Après beaucoup de régime, j'ai compris que sans changer ma façon de cuisiner, je n'arriverais jamais à mon poids idéal. A force de recherche, je viens partager toutes les recettes légères qui aident à maigrir en gardant les plaisirs de la ta

LE COMPTEUR

Commencé il y à 15 jours: 74 kg au départ Aujourd'hui : 71.9 kg -2.1 kg
le 09-10-2008: 69.9 Kg - 4.1kg

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24/12/2008 16:01:50
J'arrete moi aussi !!!!
06/10/2008 18:31:28
ET C'EST PARTI !!!!
06/10/2008 18:24:28
ET C'EST PARTI !!!!
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Ingrédients pour 4 personnes - 600 g de filet de bœuf - 6 cuillerées à café de Fond de Veau Maggi - 250 ml d’eau - 15 g de crème épaisse - 1 oignon - 50 ml de cognac - 2 cc de paprika - 2 cs d’huile Pelez et émincez l’oignon. Diluez le Fond de Veau dans l’eau chaude. Découpez le filet de bœuf en lamelles. Dans une poêle, faites dorer l’oignon et les lamelles de bœuf dans l’huile. Ajoutez le cognac, saupoudrez de paprika. Réserver dans un plat de service. Versez le Fond de Veau dans la poêle encore chaude, ajoutez la crème, laissez réduire de moitié et versez sur l’émincé.