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  • : les recettes légères de Tina
  • recette-regime
  • : Femme
  • : 11/08/1969
  • : gironde medoc macau
  • : cuisine REGIME WW recette light
  • : Après beaucoup de régime, j'ai compris que sans changer ma façon de cuisiner, je n'arriverais jamais à mon poids idéal. A force de recherche, je viens partager toutes les recettes légères qui aident à maigrir en gardant les plaisirs de la ta

 

LE COMPTEUR

Commencé il y à 15 jours: 74 kg au départ Aujourd'hui : 71.9 kg -2.1 kg
le 09-10-2008: 69.9 Kg - 4.1kg

 

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VINAIGRETTE à la CIBOULETTE

 

 

Ingrédients pour 4 personnes

* 1 échalote

* 2 CS de ciboulette hachée

* 1 CS de jus de citron

* 1 CS d’eau * 2 cc de moutarde

* 2 cc d’huile

* sel et poivre

 

Mélange le jus de citron avec l’eau et la moutarde.

Ajouter l’huile et bien mélanger. Ajouter l’échalote émincée et la ciboulette.

Saler et poivrer.

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