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    <title><![CDATA[Le blog des recettes légères de Tina]]></title>
    <link>http://recette-regime.over-blog.com/</link>
    <description>Recettes légéres pour reprendre et garder la ligne</description>

        <language>fr</language>
    
    
    <pubDate>Wed, 18 Feb 2009 12:15:13 +0100</pubDate>    <lastBuildDate>Wed, 18 Feb 2009 12:15:13 +0100</lastBuildDate>    <generator>Over-blog.com RSS 2.0 Engine</generator>    <copyright>Copyright 2010, Nathalie SEUBE</copyright>            <category>Loisirs</category>    <docs>http://www.rssboard.org/rss-specification/</docs>                        
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        <title><![CDATA[J'arrete moi aussi !!!!]]></title>
        <link>http://recette-regime.over-blog.com/article-23528298.html</link>        <description><![CDATA[ Il y as une quinzaine d'année, Mickael avait 5 ans environ!! Avec mon mari, nous n'arretions pas de dire qu'il fallait ARRETER DE FUMER Un soir alors que nous dinions, en fin de repas, je propose un yaourt à Micka, et il nous reponds: - Non merci maman, j'essaye d'arreter moi aussi!!! Un gros [...]]]></description>
        <pubDate>Wed, 08 Oct 2008 11:17:00 +0200</pubDate>        <guid >http://recette-regime.over-blog.com/article-23528298.html</guid>
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        <title><![CDATA[Le supplice de la bascule]]></title>
        <link>http://recette-regime.over-blog.com/article-23528130.html</link>        <description><![CDATA[Coucou Passage obliger de la balance 69.9 kg!!! -4.1kg ♥ Que du plaisir]]></description>
        <pubDate>Wed, 08 Oct 2008 11:13:00 +0200</pubDate>        <guid >http://recette-regime.over-blog.com/article-23528130.html</guid>
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        <title><![CDATA[La gourmandise est un super defaut]]></title>
        <link>http://recette-regime.over-blog.com/article-23527370.html</link>        <description><![CDATA[Régime et petites douceurs, pas evident!! Quelques recettes à base de chocolat. Bises 1. COOKIES AU CŒUR FONDANT Pour 3 cookies : - 15 gr de matière grasse à 40 % - 40 gr de chocolat - 1 œuf - 10 gr de sucre - 10 gr de farine Préchauffer le four à 240°C (th.8). Mettre la matière grasse dans un [...]]]></description>
        <pubDate>Wed, 08 Oct 2008 10:47:00 +0200</pubDate>        <guid >http://recette-regime.over-blog.com/article-23527370.html</guid>
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        <title><![CDATA[Après une semaine de folie, des petites douceurs]]></title>
        <link>http://recette-regime.over-blog.com/article-23495660.html</link>        <description><![CDATA[ Bonjour à toutes et tous Quelques jours sans venir vous faire un coucou, le boulot!!! pfou!!! Deux entrées ou plat leger simples et originale TOURTE AU SAUMONIngrédients pour 6 personnes - 2 Rouleaux de pâte feuilletée - 500 gr de saumon frais - 250 gr crème fraîche fluide extra légère 4% - 2 [...]]]></description>
        <pubDate>Tue, 07 Oct 2008 11:09:00 +0200</pubDate>        <guid >http://recette-regime.over-blog.com/article-23495660.html</guid>
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        <title><![CDATA[Les recettes du week-end (3)]]></title>
        <link>http://recette-regime.over-blog.com/article-23249177.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/2/25/43/78/Photo-122.jpg" /></p><p>GIGOT DE MONTON et sa PUREE à l’AIL Ingrédients pour 4 personnes - 4 tranches de Gigot de mouton (ou agneau) - 1 pincée de thym - 1 cs de fond de viande - ½ verre d’eau Pour la purée : - 1 kg de pommes de terre à purée - 6 gousses d'ail - 5 cs de Crème fraîche fluide extra légère 4% (lait [...]</p>]]></description>
        <pubDate>Mon, 29 Sep 2008 15:08:00 +0200</pubDate>        <guid >http://recette-regime.over-blog.com/article-23249177.html</guid>
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        <title><![CDATA[Les recettes du week-end (2)]]></title>
        <link>http://recette-regime.over-blog.com/article-23247993.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/2/25/43/78/Photo-126.jpg" /></p><p>FILET DE TURBO avec sa CONFITURE d’OIGNON Ingrédients pour 4 personnes - 4 Filets de Turbo - 6 oignons - 1 cs d’édulcorant - 1 cs de miel (optionnel) - 1 cs d’huile ou Margarine liquide 3, 82% mat.g - sel et poivre Dans une sauteuse (ou poêle), mettre la margarine puis émincer les oignons. [...]</p>]]></description>
        <pubDate>Mon, 29 Sep 2008 14:31:00 +0200</pubDate>        <guid >http://recette-regime.over-blog.com/article-23247993.html</guid>
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        <title><![CDATA[Les recettes du week-end (1)]]></title>
        <link>http://recette-regime.over-blog.com/article-23240039.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/2/25/43/78/Photo-121.jpg" /></p><p>Coucou, Voici un petit plat super rapide et simple. PATES AU CHAMPIGNON Ingrédients pour 4 personnes - 300 gr de pennes sèches Tortis (ou autre) - 500 gr de champignon de paris frais - 1 cs d’huile ou Margarine liquide 3, 82% mat.g - 2 oignons - 3 cs de Crème fraîche fluide extra légère 4% - [...]</p>]]></description>
        <pubDate>Mon, 29 Sep 2008 10:01:00 +0200</pubDate>        <guid >http://recette-regime.over-blog.com/article-23240039.html</guid>
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        <title><![CDATA[Nouvelle Communauté]]></title>
        <link>http://recette-regime.over-blog.com/article-23153414.html</link>        <description><![CDATA[ Coucou Il me semblais logique, qu'en proposant des recettes de régime, je devais créer une communauté de régime Alors rejoignez moi Bises http://www.over-blog.com/com-1062700492/REGIME__PRET_PARTEZ_.html ]]></description>
        <pubDate>Fri, 26 Sep 2008 10:38:00 +0200</pubDate>        <guid >http://recette-regime.over-blog.com/article-23153414.html</guid>
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        <title><![CDATA[Les nouveautés du jour]]></title>
        <link>http://recette-regime.over-blog.com/article-23152954.html</link>        <description><![CDATA[Bonjour à toutes et tous Je vous mets aujourd'hui quelques recettes de sauce froide pour accompagner vos salades, poissons, viandes froides et autres. MAYONNAISE ALLEGEE VINAIGRETTE à la CIBOULETTE VINAIGRETTE WEIGHT WATCHERS (version 2) VINAIGRETTE WEIGHT WATCHERS (version 1) TZATZIKI SAUCE [...]]]></description>
        <pubDate>Fri, 26 Sep 2008 10:22:00 +0200</pubDate>        <guid >http://recette-regime.over-blog.com/article-23152954.html</guid>
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        <title><![CDATA[ET C'EST PARTI !!!!]]></title>
        <link>http://recette-regime.over-blog.com/article-23152752.html</link>        <description><![CDATA[Dur dur de commencer un régime !!! En premier lieu: la MOTIVATION. pour ça, moi je suis OK En deuxième: les BONNES RESOLUTION: la ça se corse !! mais j'y crois En troisième: le SPORT et la je vais avoir besoin de copines!!! Pour les recettes, j'ai ce qu'il faut Alors venez nombreuses avec [...]]]></description>
        <pubDate>Fri, 26 Sep 2008 10:15:00 +0200</pubDate>        <guid >http://recette-regime.over-blog.com/article-23152752.html</guid>
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